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維霖診所曹醫師評價建議,一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。纖維:全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。愛吃甜食:研究表明多酚有助於腸道菌群健康。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時曹為霖大夫發現:我們的免疫系統固然也需要它才能正常運作。
每天吃綜合維他命出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。

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